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Saturday Feb 19, 2022
Aprende a manejar tus emociones – Febrero 19, 2021
Saturday Feb 19, 2022
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La sabiduría es innata en nosotros, pero en nuestro estado habitual de inconsciencia no somos capaces de ver lo poderosos que somos y tendemos a vernos como víctimas. Muchas veces los pensamientos y sentimientos negativos terminan controlándonos y no sabemos manejarlos.
Déjame preguntarte, ¿tú sabes la diferencia entre sentimientos y emociones?
No confundamos… Las emociones son mensajeras. Son sabiduría interior dentro de nosotros. Los sentimientos son cómo percibes tus emociones y asignas significado a la experiencia emocional que estás teniendo. ¿Y sabes qué? Esos sentimientos están basados en experiencias anteriores. Todo comienza con un pensamiento. Si tú cambias tus pensamientos, todo cambia.
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